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本文目录一览：

• 1、青藏铁路最艰难是什么地方
• 2、去西藏的问题
• 3、拉萨自助游
• 4、晚上拉萨哪里比较热闹
• 5、去拉萨玩需要准备什么

青藏铁路最艰难是什么地方

1、冻土问题严重，铁路根本无法铺设。冻土是当今世界上的难题，青藏高原由于海拔高的因素，温度非常的低，所以就形成了这种冻土。冻土是指零摄氏度以下，并含有冰的各种岩石和土壤。

2、青藏铁路格拉段难度最大的控制工程–––昆仑山不冻泉特大桥。不冻泉特大桥，位於可可西里自然保护区内的昆仑山不冻泉处，海拨高达4600米，全长95公里，91孔，366根桩基，仅混凝土灌注就达5万多立方米。

3、新华网格尔木6月13日电（记者王圣志、文贻炜）青藏铁路铺架目前分别进入海拔5000多米的唐古拉山越岭地段以及当雄至拉萨连续长大下坡道地区，铺架难度大，任务艰巨。青藏铁路各参建单位制定了科学、严格的安全保障措施，展开铺架冲刺。

4、青藏铁路破解三大世界性工程难题 - 生态脆弱、高寒缺氧、多年冻土 高原生态 青藏高原是巨川大河的发源地，也是世界山地生物物种的重要起源中心，生态环境原始、独特而脆弱。

5、青藏铁路穿越的正是多年冻土最发育的地区。如何破解多年冻土难题？青藏铁路建设首次采取“主动降温、冷却地基、保护冻土”的设计原则，这对“被动保温”是一场革命。

6、今年青藏铁路建设进入海拔5000多米的唐古拉山越岭地段，海拔最高，自然条件最差，青藏铁路建设的高原生理、高原冻土施工和环境保护“三大难题”能否全面突破，工程措施是否可靠等重大问题，都在今年内见分晓。

去西藏的问题

去西藏旅行时，游客可能会遇到以下问题： 高原反应：由于西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，很多游客会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐、失眠等。

安全 高海拔地区有其特殊的安全问题，包括气候变化、突然拍摄、地形险恶等。在高原旅游中，必须严格遵循导游的引导和安排，当通行时应当佩戴防水和防潮的鞋子，并注意不要侵犯自然资源和人类历史。

首先，高原反应是最大的问题。西藏的平均海拔在4000米以上，这使得许多人在到达后会出现头痛、恶心、呼吸困难等症状，这就是高原反应。因此，建议在出发前进行一定的体能训练，提高身体素质。

西藏的美丽风景确实让人心驰神往，但在出发前，有许多注意事项需要您提前了解和准备。

西藏旅游安全问题：户外安全 另外，除了自然环境之外，还有其他一些问题也是要注意的。比如：野生动物，狼，狗，牦牛等。在西藏，狗是享有特殊待遇的，藏族人不吃够肉，不杀狗。所以在西藏随处都可以看到狗的踪影。

首先，高原反应是每个前往西藏的旅行者都需要面对的问题。由于西藏的平均海拔在4000米以上，氧气含量只有海平面的一半，因此，旅行者可能会出现头痛、恶心、呼吸困难等症状。

拉萨自助游

1、饮食安全：在拉萨自助游期间，游客应注意食品安全，尽量选择卫生条件良好的餐馆就餐。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要保证充足的水分摄入，以预防脱水。

2、合理安排行程：在拉萨自助游时，应根据自己的身体状况和兴趣点合理规划行程。不要在短时间内安排过多的活动，以免过度疲劳。可以选择一些经典的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等，慢慢游览，感受当地的风土人情。

3、拉萨自助游的行程安排可以根据个人的兴趣和时间来制定，以下是一个比较好玩的行程安排：第一天：抵达拉萨后，可以先休息一下适应高原环境。下午可以前往布达拉宫，欣赏壮丽的建筑和宏伟的景色。

晚上拉萨哪里比较热闹

拉萨有夜市的地方有：藏游坛城夜摊、八廓美食街、天海夜市、文成公主美食风情街、功德林天街等。

吉崩岗路 吉崩岗路位于拉萨市中心，是当地人喜欢的一个购物和餐饮的好去处。这里的小吃街以各种面食为主，如拉面、炒面、藏面等，同时也有烧烤、串串等小吃。

堆龙滨河体育公园，堆龙开发区夜市都有好玩的，在晚上会有小摊贩售卖相关的特色产品，旅游的时候可以到这里看一看。

可以选择在八廓街附近的客栈入住。总的来说，如果你计划在拉萨旅游，城关区是最繁华的城区，拥有丰富的旅游资源和便利的交通条件。在这里，你可以游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，品尝藏族特色美食，体验藏族文化和民俗风情。

大昭寺和八廓街大昭寺和八廓街算是拉萨晚上最热闹的地方，建议晚上来这里，晚上沿着八廓街走一圈，可看到拉萨最美的夜景。拉萨河去看看河吧，虽然比较普通，个人感觉，但是我是不管到哪都是有河必看。

北京路和江苏路是拉萨市的两条主干路，是以援建城市命名的。

去拉萨玩需要准备什么

1、去拉萨需要准备什么东西 应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

2、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。去西藏旅游需要随身携带的物品：洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。

3、内衣裤多带几套，西藏旅游期间换洗衣物不是特别方便；保暖套装带两套，可以换着穿，如果旅行时间长可适当再多带一套；厚实的毛线衣也需要带上，抵抗寒风的效果也很不错。

4、质量好的手电筒（路上要早出晚归，晚上露营生活要有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好），旅行水壶，体积大的摄影器材（胶卷电池要自带；保证质量，最好不要在旅游景点买），手机也要随身带。西藏各大市县都有信号接收。

5、春秋进藏，早晚温度比较低，外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服，里面再加件秋裤即可。

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